2018年4月26日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 速く走るためにはハムストリングスが重要!? 僕が高校でサッカーをしていた頃、 チームメイトが、とあるサッカー選手の本を読み、 「速く走るためには、ももの前 […]
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2018年10月26日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 トレーニング指導で大切な３つのステップ こんにちは！ 3月10日〜11日にかけて東京で開催された JCCA主催のスポーツコアコンディショニングにて、講 […]
2016年10月19日 / 最終更新日 : 2018年10月26日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 忘れてはいけない脊柱のしなりの評価 先週の金曜日は、中目黒へ。 目的は EXILE TRIBE STATION？ …ではなく 僕が19歳のときから […]
2016年10月6日 / 最終更新日 : 2018年4月19日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 CCJ ツール×コアコンのページでエクササイズをご紹介！その内容は… こんにちは！ ティップネス三軒茶屋を拠点に パーソナルトレーニングをしている森川です。 タイトルにも書きました […]
2016年1月18日 / 最終更新日 : 2018年10月26日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 力を入れるときは歯を食いしばる？ 先日、年が明けたと思ったら もう1月も半ば過ぎ。 年々、時が経つのが 速くなっているように感じます。 アスリー […]
2015年1月26日 / 最終更新日 : 2018年10月26日 morikawatoshiyuki トレーニングの方法 マスターストレッチは難しいのがいいところ？ こんにちは！ 先週末は久しぶりに マスターストレッチのワークショップに参加出来ました。 マスターストレッチに […]
