「ラクロスをもっと楽しく!」をコンセプトに、
女子ラクロッサーのカラダへの”意識”と”知識”を高めるためのトレーニングイベントを開催しています。

第4回女子ラクロストレーニングキャンプ開催決定!

第4回トレキャンの開催が決定しました!!

今回のトレキャンは拡大版!!

新チームがスタートする2月初旬のリーグ戦で活きるカラダづくりをお伝えします!
新年のスタートダッシュとして、ぜひご参加ください!

詳細は以下の通りです。

開催概要

日時:2020年2月16日(日) 13:30〜17:00
※開始・終了時間は多少前後する可能性があります。

場所:日本大学文理学部キャンパス(総合体育館)
〒156-8550 東京都世田谷区桜上水3-25-40

参加費:1,000円/人(税込)
※基本的にはチーム単位でのご参加となります。
※1チーム20人まで。
※高校生以下無料(20名限定)

定員:200人

※定員に達し次第、申込を締め切らせていただきます。

タイムスケジュール

時間内容
13:00受付開始
13:30イベント開始
13:40トレーニングセッション
15:15フィジカルチャレンジ
16:30イベント終了

※タイムスケジュールは変更となる可能性があります。

セッション内容

今回は6個のセッションから1つを選択してご参加いただきます。

Aテーマ3歩を速くする“体幹トレーニング”
講師森川稔之 氏(横浜国立大学 女子ラクロス部トレーナー)
Bテーマ眼力を呼び起こし反応力を上げる“ビジョントレーニング”
講師馬渕 加奈 氏(飯田覚士ボクシング塾 ボックスファイ)
Cテーマケガ予防に効果的な“ウォーミングアップ”
講師岡田 敏秀 氏(慶應義塾大学 女子ラクロス部トレーナー)
DテーマMG・TR必見!チームで活用できる“テーピング講座”
講師佐藤友佳 氏(NeO LACROSSE CLUB トレーナー)
Eテーマ切り返しを高める“フットワーク”
講師樋口雄哉 氏(Stealers トレーナー)
Fテーマシュートを強くする“投力トレーニング”
講師東里直樹 氏(日本大学 女子ラクロス部トレーナー)

※セッション内容は変更となる可能性があります。
※セッション時間は90分を予定しています。
※セッションはチーム内で均等になるよう配分してご参加ください。

フィジカルチャレンジ

トレーニングセッションの後は、豪華景品がもらえるフィジカルチャレンジ企画を行います!

どんな景品がもらえるかは近日公開!

自分の運動能力を試してみましょう!

   

申し込み方法

1、
以下のリンクより申込書をダウンロードし、
参加申込書に必要事項を記入し、おもて面を写真、もしくはスキャンしたPDFデータにて下記メールアドレスまでお送りください。
※写真の場合は、内容がしっかり確認できるようピンポケなどにご注意ください。
※当日はHPへの公開やSNSでの拡散などを目的に写真撮影を行います。
写真NGの方がいる場合は必ず事前にお知らせください。

▶︎申込書のダウンロードはこちら◀︎

=====
宛先:koji@flapsplan.co.jp (担当:白井)
件名:2/16トレキャン申し込み
本文:「学校名/チーム名」「代表者名」
=====

2、
申し込みメール送付後、事務局からの返信メールをもって申し込み完了となります。
※3日後までに返信メールが確認できない場合は、
090-9807-6345まで白井宛にお問い合わせください。

3、
参加申込書はイベント当日に受付にて回収させていただきます。
写真送付後も大切に保管し、当日忘れずにお持ちください。

▼当日、日程が合わない方へ

小規模にはなりますが、
トレーニング体験会・出張指導も行なっていますので
トレーニング指導に興味ある方はこちらをご覧ください。

トレーニング指導の料金表

 

主催:森川稔之
共催:一般財団法人スポーツアライアンス、フラップスプラン株式会社

■お問い合わせ先
事務局 フラップスプラン株式会社 担当:白井
mailkoji@flapsplan.co.jp

開催実績:女子ラクロストレーニングキャンプ

第1回:2018年2月4日(日) 17チーム/107名

第2回:2019年2月3日(日) 12チーム/64名

第3回:2019年5月12日(日) 8チーム/64名

過去参加チーム一覧(順不同)

上智大学/慶應義塾大学/国士舘大学/東京農業大学/東京理科大学/東京女子大学/学習院大学/日本女子大学/早稲田大学/横浜国立大学/帝京大学/日本大学高校/東京大学/中央大学/駒沢女子大学/東海大学/専修大学/東洋大学/駒澤大学/日本大学/明治大学/青山学院大学/白百合大学

過去の女子ラクロストレーニングキャンプの様子

第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子1 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子2 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子3 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子4 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子5 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子6 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子8 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子9 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子10 第1回女子ラクロストレーニングキャンプの様子11