女子ラクロッサーのためのインスタ動画チャンネル
〜Woman Lacrosse Training Channel〜
通称『WLTC』の運営を行っています。

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動画チャンネルへの想い

この活動は森川の
『スポーツのケガで悲しむ人をゼロにしたい』

という想いからスタートした活動です。

直接会って指導ができる人の数にはどうしても限りがあります。

だからこそ、
時間も場所も選ばない”動画”という形での情報発信を選びました。

一人でも多くのラクロッサーにこの情報が届いて
ケガなく楽しく選手生活を送れることを願っています。

動画チャンネルでの発信内容

  • 腰痛予防
  • 膝のケガ予防
  • 体幹強化
  • 瞬発力アップ
  • ダッチの向上

など、様々なテーマで1分間トレーニング動画を配信中です!

 

現在配信中の動画以外にも扱ってほしいテーマがあれば、
森川のLINE@へご要望をお送りください!

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※このLINEでは質問受付だけでなく、
トレーニングの情報発信も行っているので
よければ覗いてみてください!

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