CLUB35

ミニバンドを活用してできるお尻トレーニング４選

• 2023.09.22
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アクティブシニアになるための【30代】でやっておくべき３つのストレッチ

• 2022.06.10
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猫背、反り腰の方向けのカンタンにできる姿勢改善エクササイズ

• 2022.02.9
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知っていますか？ご自身の姿勢パターン

• 2021.12.3
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お客様の声 #2【30代・女性】

• 2021.07.29
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お客様の声 #1 【50代・女性】

• 2021.07.1
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健康に生きるために必要な自分軸

• 2020.08.24
• 行動の豆知識

ハワイ大学解剖実習に参加して来ました！

• 2016.06.10
• セミナーからの学び

Work Out だけでなくWork in。

• 2016.04.15
• セミナーからの学び

マシンピラティスの資格を取得しました！

• 2015.11.8
• セミナーからの学び